2020年10月26日(月)白菜と豚肉のミルフィーユ鍋【70日目】

リライフ日誌

本日の朝の体重 : 64.20kg(-7.80kg)

手足の痺れは少しだが指先の細かい仕事をしようとすると痛い。

だるいし、便が出ない。
体調は思わしくない日々が続きます。

昼は、「米粉とアーモンドプードルのパンケーキ」(写真忘れました)。

夜は、「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋」を作りました。

白菜と豚肉のミルフィーユ鍋

「茅乃舎だし」を使ったので美味しかったです。

プロテイン、ビタミンなど体に必要な栄養素は取り入れてるはず・・もしかしたら原因は別のところにあるのではと思い始めました。

2020年10月26日の歩数:6095歩

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