本日の朝の体重 : 64.20kg(-7.80kg)
手足の痺れは少しだが指先の細かい仕事をしようとすると痛い。
だるいし、便が出ない。
体調は思わしくない日々が続きます。
昼は、「米粉とアーモンドプードルのパンケーキ」(写真忘れました)。
夜は、「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋」を作りました。

「茅乃舎だし」を使ったので美味しかったです。
プロテイン、ビタミンなど体に必要な栄養素は取り入れてるはず・・もしかしたら原因は別のところにあるのではと思い始めました。
2020年10月26日の歩数:6095歩