2020年11月10日(火)iHerbでサプリ注文【85日目】

リライフ日誌

本日の朝の体重 : 64.60kg(-7.40kg)

今日は、妻をカーシェアで送迎してから、自宅で「油揚げのピザ」を作りました。

夜は、カーシェアで送った後、スーパーで30%OFFになっていた焼鳥を「ヘルシオ」で焼きました。

スープは先日作った「ブロッコリーのポタージュ」の残りです。

定期購入しようと思ってたサプリがAmazonで品切れになってしまったので「iHerb」で「メガビタミン健康法」を参考にサプリメントを購入しました(購入内容は、到着したらご紹介します)。

マルチビタミンだと色々、成分を取れるのは良い。しかし、メガビタミンと言うには量が少ないので変えようと考えていた矢先だったので良かったです。それに、このマルチビタミンですごく体調が良くなることはない感じでした。

「iHerb」での購入は超久々なので到着が楽しみです。

朝食 : ブラックコーヒー(サイフォン)
昼食: 油揚げのピザ、コーヒー
夕食 : 焼き鳥(5本)、ブロッコリーのポタージュ、サラダ(ベビーリーフ、トマト)、五穀米(1膳)

2020年11月10日の歩数:8796歩

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