2020年10月23日(金)茅乃舎 胡麻鍋のだしとつゆ【67日目】

リライフ日誌

本日の朝の体重 : 64.50kg(-7.50kg)

宅急便が来て、朝起こされる。

インターフォンで対応して、玄関までくるのに時間があるのでジャージを履いて布団に戻る・・あれ、手に違和感がない?と思ったのもつかの間スマホをいじるときの指先はちょっと痛みを感じます。

ただ、薄く皮をはぐように良くなっていっている気がします(そう思うことにする)。

朝はコーヒー。今日は「ホエイプロテイン」を再開。「シトルリン・アルギニン」、「セラサイズ 酵素」、「強ミヤリサン」も飲みます。

午前中は、指先に違和感があるのと掌と足の裏全体がじんわりしている感じでした。

・・しかし、何かカラダにエネルギーがない感じ。糖質を食べてないからなのか、手足の回復にエネルギーを取られているのか、プチ断食のせいなのかはわかりませんが何かをやるためのパワーが湧いてこないのは、如何ともし難い。

これが良くなる前の過渡期であれば良いのだが・・。

昼は、いつもの「アーモンドプードル と米粉のパンケーキ」を作りました。

アーモンドプードル と米粉のパンケーキ

友達に影響されて妻が「鬼滅の刃」に興味を持ったのでAmazonプライムで第一話を見る。自分は全話視聴済みだが映画館に「無限列車編」を観に行きたいのでもう一回見よう。

第1シーズンは、26話あるので妻と映画館に行くのはいつになるだろうかw

夜は、先日茅乃舎で購入した「茅乃舎 胡麻鍋のだしとつゆ」を使って「胡麻鍋」を作りました。

つゆに放り込むだけなので簡単です。
ご飯の代わりに「干豆腐」をいれました。

そうそう、昨日ぐらいから以前飲んでいた「ヤエヤマクロレラ」を再開しました。

これは、高城剛さんの「333ウルトラデトックス」という書籍を読んでしばらく続けていたのですが改めて読んでデトックス効果が非常に高いことを改めて認識できたので再び飲み始めました。

朝、晩と10錠づつ摂取してみることにします。

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食後しばらくすると手と足のヒラがじんわりと痺れる感じになってきます。口寂しくて「パレオナッツバー」を久々に食するとすぐに足に痺れがガーッときました。

これは、だめだ・・もう少し良くなるまで作るのを自粛しよう。

夜は、ミストサウナで体をしっかり温めてから就寝しました。

朝食 : ブラックコーヒー(サイフォン)
昼食: 米粉とアーモンドプードル のパンケーキ、コーヒー
夕食 : 胡麻鍋(はくさい、舞茸、ねぎ、豚肉、小松菜、胡麻、豆腐、干豆腐)

2020年10月23日の歩数:8745歩

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