2020年11月9日(月)だししゃぶ鍋のだしとつゆ【84日目】

リライフ日誌

本日の朝の体重 : 65.00kg(-7.00kg)

昼は定番の「アーモンドプードルと米粉のパンケーキ」を作りました(写真は撮り忘れ)。

夜は、先日日本橋に行ったときに「茅乃舎」で購入した「だししゃぶ鍋のだしとつゆ」で「豚肉のしゃぶしゃぶ鍋」を作りました。

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茅乃舎
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※ この日は体調が悪く記事が書けなかったため食事メニューのみの記録になります。

朝食 : ブラックコーヒー(サイフォン)
昼食: アーモンドプードルと米粉のパンケーキ、コーヒー
夕食 : だししゃぶ鍋のだしとつゆ(豚肉、水菜、小松菜、舞茸)、発芽玄米(1膳)

2020年11月9日の歩数:5078歩

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