本日の朝の体重 : 65.50kg（-6.50kg）
手足のしびれと痛みは昨日のままです。
昼は、アーモンドプードル を多めにした「米粉とアーモンドプードルのパンケーキ」を作りました。
その後、スーパー買い物に行く前に寄った「タリーズ」で久々にコーヒー。
食べ物は注文できないかなと思っているとレジの横に「デーツ&カカオ生ブラウニー」なるものがあったので購入してみる。デーツ の甘みであれば安心だと思うので食べてみました。
特に身体に変化は見られず美味しく食べることができました。
やはり、デーツ はいいのかもしれません。
夜は、スーパーで購入したブリで「ヘルシオ」メニューにあった「ぶりのさんしょう焼き」を作ってみました。
山椒がアクセントになっていて美味しいです。ご飯は無しです。
夜にちょっと症状が和らいだような気がしましたがだんだん症状が出てきます。
これが回復前の好転反応であればいいのですが、なかなか改善しないので焦りを感じます。
朝食 : ブラックコーヒー（サイフォン）
昼食: 米粉とアーモンドプードルのパンケーキ、コーヒー
夕食 : ぶりのさんしょう焼き、みそ汁（しめじ、モロヘイヤ、ねぎ）、サラダ（トマト、ベビーリーフ、大根、マッシュルーム）
2020年10月10日の歩数:5174歩